Нийт 5 кг жинтэй дамббелл 10 кг = 1.25 кг*4 + 0.5 кг*4 + 2 дамббелл баар + 4 самар
7.5 кг жинтэй хоёр дамббелл 15 кг = 1.25 кг*8 + 0.5 кг*4 + 2 дамббелл + 4 самар
10 кг жинтэй хоёр дамббелл нийт жин 20 кг = 2.5 кг*4+ 1.25 кг*4+ 0.5 кг*4+ 2 дамббелл+ 4 самар
15 кг жинтэй хоёр дамббелл 30 кг = 2.5 кг*8+ 1.25 кг*4+ 0.5 кг*4+ 2 дамббелл+ 4 самар
Нийт 20 кг жинтэй дамббелл 40 кг = 2.5 кг*12 + 1.25 кг*4 + 0.5 кг*4 + 2 дамббелл + 4 самар
Нийт 25 кг жинтэй дамббелл 50кг = 5кг*4+2.5кг*8+1.25кг*4+0.5кг*4+2 дамббелл+4 самар
Төрөл бүрийн сонголтууд, сургалтын янз бүрийн аргууд, холбох саваа нь дамббелл ба штангийн горимуудын хооронд хурдан шилжиж чаддаг бөгөөд энэ нь тохирох олон янзын аргуудтай байдаг. Шинээр сайжруулсан хамгаалалтын самар нь аюулгүй бөгөөд гулсдаггүй. Эргономик бариултай, нарийн ширхэгтэй бүтэцтэй, гулсдаггүй, гараа үрэхгүй бол унахад амархан биш, та дамббелл хийх зориулалттай өнгөт резинэн хамгаалалтын бүрхүүл сонгож, шаланд гэмтэл учруулахгүй бөгөөд резинийг ашиглаж болно. дамббелл түлхэх зогсоол болгон хувиргах бүрхүүл, илүү тансаг бэлэг хайрцаг нь нэмэлт, энгийн, загварлаг гэрийн агуулах, гадуур явахдаа авч явахад хялбар, фитнесс костюмаа хамгаалах зузаан хамгаалалтын материал байж болно. Гимнастик, гэрийн зочны өрөө гэх мэт янз бүрийн фитнесс хувилбаруудад тохиромжтой. Энэ нь зэвэрдэггүй гангаар хийгдсэн. Энэхүү технологи нь боловсронгуй болсон бөгөөд дэлхийн олон зуун оронд экспортлогддог. Байгаль орчныг хамгаалах стандарт нь Европ, АНУ зэрэг хөгжингүй орнуудын шаардлагад нийцсэн бөгөөд янз бүрийн орны худалдаачид дуртай байдаг.
