Тэнгисийн явган цэргүүд суултнаас татгалзаж, жил бүр хийх фитнессийнхээ шалгалтыг хийхээр банзан дээр гарав

Тэнгисийн явган цэргийн корпус жил бүр хийдэг биеийн тамирын шалгалт, үнэлгээний өргөн хүрээний тойм шинжилгээний нэг хэсэг болгон суулт хийхээ болихоо мэдэгдэв.
Энэхүү үйлчилгээ нь пүрэв гарагт хийсэн мессежээр, суултыг банзаар сольж, 2019 онд 2023 онд хэвлийн бат бэхийн туршилтыг заавал хийх боломжтой болно.
Тэнгисийн цэргийн бие бялдрын сорилтын хөтөлбөрийн хүрээнд Тэнгисийн цэргийн хүчинтэй хамтран суултыг зогсоох болно. Тэнгисийн цэргийн хүчин 2021 оны туршилтын мөчлөгийн дасгалыг цуцалжээ.
Энэхүү спортыг анх 1997 онд бие бялдрын чийрэгжүүлэх туршилтын нэг хэсэг болгон нэвтрүүлсэн боловч уг туршилтыг 1900 -аад оны эхэн үеэс ажиглаж болно.
Тэнгисийн цэргийн корпусын хэвлэлийн төлөөлөгч ахмад Сэм Стефенсоны хэлснээр гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх нь энэхүү өөрчлөлтийн гол хүчин зүйл юм.
"Судалгаагаар хөл нь хязгаарлагдсан суулт нь хонго уян хатан байдлыг идэвхжүүлэх шаардлагатай байгааг харуулж байна" гэж Стивенсон мэдэгдэлдээ дурджээ.
Тэнгисийн явган цэргийн корпус нь шуу банз хийх бөгөөд бие нь түлхэлт шиг байрлалд байж, шуу, тохой, хурууны үзүүрээр дэмжигддэг.
Нэмж дурдахад Тэнгисийн цэргийн корпусын үзэж байгаагаар банз нь "хэвлийн дасгал хийх олон давуу талтай байдаг." Стивенсон хэлэхдээ энэ дасгал нь "суух дасгалаас бараг хоёр дахин олон булчинг идэвхжүүлдэг бөгөөд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд шаардагдах жинхэнэ тэсвэр тэвчээрийн хамгийн найдвартай хэмжүүр болох нь батлагдсан" гэжээ.
Пүрэв гаригт зарласан өөрчлөлтүүд нь банзны дасгалын хамгийн бага ба хамгийн их уртыг тохируулсан болно. Хамгийн урт хугацаа 4:20 болж 3:45 болж, хамгийн богино хугацаа 1:03 болж 1:10 болж өөрчлөгдсөн байна. Энэхүү өөрчлөлт 2022 онд хүчин төгөлдөр болно.


Шуудангийн цаг: 8-р сарын 06-2021